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私の子供は、最近少し太って来たということで、ダイエットを始めることにしたようです。私が見た限りでは、全く太っているといった感じではないのですが、いまの体型が気にいらないようでした。
そして子供は、自分が考えたダイエットを実行していました。それは、全く食物を食べないというものです。食べないと決めたのは、食べ始めると、限りなく食べたくなるので、食べないことにしているということでした。
そしてそれを続けていると、体力もなくなってきて、体が疲れやすくなり、気力もなくなったので、やめることになったのです。
rayvis 京都
そのダイエットを知って、私はとんでもないと思った事でした。食べずに行うのは、自分の体をダメにしていると同じことになります。そのため、子供が自己流で考えたダイエットについては、注意をする必要があると思った事でした。
気軽にダイエット、と言わずに、きちんと栄養なども勉強してからダイエットに取り組んで欲しいですよね。」
自分の体ですから大事にして欲しいです
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